Innere Erkundung
Grundlagen
In meiner ganzheitlich ausgerichteten Praxis dienen die Selbsterforschung und Innere Erkundung der persönlichen Fortbildung und der Entwicklung menschlicher Kompetenz. Es handelt sich um Selbsterfahrung,
Wegbegleitung, Krisenhilfe und Psychotherapie vor dem Hintergrund der Humanistischen Psychologie, den Lehren von H.A. Almaas (Essenz und Essenzielle Verwirklichung) zur transpersonalen Psychotherapie, den spirituellen Lehren aus den Pathwork Lectures von Eva Pierrakos, den Meditationen und der Bewußtseinsschulung des zypriotischen Heilers Daskalos, sowie der potenzial- und ressourcenorientierten Psychotherapie nach N. Peseschkian.
Zurück zu mir
Beschäftigen Sie Fragen wie: Wer bin ich eigentlich – was brauche ich wirklich – wo kommen Freude und Zufriedenheit wirklich her – was steckt vielleicht noch in mir und möchte gelebt werden?
Geführte innere Reisen und eine Einführung in die Achtsamkeitspraxis im Alltag und eine abendliche Psychohygiene sind kundige Werkzeuge, wieder zurück zu mir selbst zu finden, wieder zu spüren, was ich wirklich brauche und wozu die mir innewohnenden Neigungen und Talente mich befähigen.
Meditation
Hier erhalten Sie eine individuelle Beratung, um die für Sie geeigneten Meditationsformen zu erproben und in Ihren Alltag zu integrieren. Egal ob Stille Meditation, Atemmeditation, Bewegungsmeditation, Klangmeditation … wir finden das, was Ihnen ohne große Anstrengung hilft, Stress abzubauen, sich zu entspannen, tiefere Einsichten zu gewinnen und ein ausgewogeneres Leben zu führen.
Seelenpotenziale entfalten
Zu Beginn unseres Lebens ist die Seele relativ unstrukturiert und läßt sich leicht vom Wahren Wesen prägen. Als Kleinkinder sind wir alle stets neugierig, jeder Tag ist unvoreingenommen ein Geschenk, auf das wir mit Lust, Freude und Forscherdrang zugehen – an dem wir Erfüllung finden, Erfahrungen machen, Zufriedenheit erfahren.
Im Laufe unserer Entwicklung sammeln sich eine Reihe von dualistischen Erfahrungen an, die zum Teil schmerzhaft, angsterregend od. in irgendeiner Form eher frustrierender als befriedigender Natur sind. So werden unsere seelischen Strukturen nun mehr und mehr durch dualistische Erfahrungen geprägt, als von unserem kohärenten Wahren Wesen. Abwehr, Verhärtung, Inkohärenz od. sogar Instabilität im inneren Gleichgewicht sind die Folgen – die Energieströme unserer Seele geraten ins Stocken, stauen sich od. sind scheinbar verschwunden – wir sind nicht mehr im „Flow“ und erfahren uns in innerer Zerrissenheit, Ambivalenz und Unwohlsein.
Das Besondere an der Inneren Erkundung ist, dass jede Erfahrung – egal ob erfreulich od. unerfreulich – ein gleichermaßen geeigneter Ausgangspunkt ist, widersprüchliche Seelenströme wieder zu ordnen und mehr Kohärenz, sprich Wohlbefinden herzustellen und damit die Blockade innerlich aufzuräumen, die dem Fließen von essentiellen Qualitäten im Weg standen. Zentraler Bestandteil ist die Aktivierung des Inneren Beobachters und die Schaffung eines Bewusstseins-Gefäßes, das stark genug ist, wahrzunehmen, uns selbst und andere zu beobachten, ohne in reaktive Muster zu verfallen. Auf diese Weise werden wir wieder mehr aus unserem göttlichen Wesenskern – od. unserem Wahren Wesen – inspiriert und lassen uns von unserer Herzenssehnsucht leiten, was zu echter Befriedigung, Freude, Lust und Liebe führt uns und allmählich unabhängig von „günstigen“ od. „ungünstigen“ äußeren Umständen macht. Wir lernen, jeder Phase unseres Lebens bewusst Sinn und Bedeutung zu geben und freuen uns über Entwicklung und unseren immensen inneren Reichtum.
Ich biete Ihnen eine „ongoing inquiry“ an, weil unser seelisches Potenzial unermesslich groß ist und in jedem Lebensalter nach Entfaltung und Verwirklichung strebt.
Speziell für Menschen 50+ ist diese in Zusammenhang mit einen Lebenslauf-Analyse eine wunderbare Möglichkeit, für Aussöhnung und Harmonisierung mit dem eigenen Schicksal zu sorgen.